Phòng bệnh khi thời tiết chuyển lạnh

Hơn 7 giờ ngày 23-12, bà Danh Thị Kim Oanh, ngụ xã Bình An, huyện Châu Thành (Kiên Giang) có mặt tại Bệnh viện Đa khoa Kiên Giang với nhiều lớp áo ấm, khăn choàng cổ, đầu quấn khăn, chân mang vớ để chống chọi với cái lạnh mấy ngày qua.

“Tôi bị bệnh loãng xương lâu nay, những ngày thời tiết bình thường thì đỡ nhưng khi trời chuyển lạnh tôi nhức mỏi các khớp xương, đi lại khó khăn, huyết áp không ổn định nên nhờ con chở lên bệnh viện tỉnh điều trị”, bà Oanh nói.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Hùng - Trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Kiên Giang cho biết: “Thời tiết lạnh, người cao tuổi dễ mắc bệnh do nhiệt độ giảm đột ngột làm cơ thể người già giảm sức đề kháng nên dễ bị bệnh. Các bệnh mà người già thường gặp là huyết áp không ổn định, thoái hóa khớp và các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, tim mạch…”.

Trung bình mỗi ngày Khoa Khám bệnh tiếp nhận 1.200 bệnh nhân, đến đầu tháng 12-2022 số bệnh nhân đến khám tại khoa tăng, cao nhất  1.800 bệnh nhân/ngày, trong đó bệnh nhân người cao tuổi có chiều hướng tăng 20%. 

Người cao tuổi khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Kiên Giang.

Thời tiết lạnh, các bệnh liên quan đến hô hấp tăng cả về bệnh ngoại trú và điều trị nội trú. Thạc sĩ, bác sĩ Dương Thị Chúc Linh - Trưởng Khoa Nội hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Kiên Giang cho biết: “Trung bình tại Khoa Nội hô hấp tiếp nhận điều trị 50 bệnh nhân, những ngày gần đây có trung bình 70 bệnh nhân. Các bệnh thường gặp như viêm phế quản cấp, viêm họng cấp, viêm phổi… Những bệnh nhân có bệnh lý bệnh phổi nền như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính mặc dù đã được kiểm soát nhưng khi thời tiết lạnh thì bệnh nhân phải nhập viện điều trị”.

Bác sĩ Dương Thị Chúc Linh khuyến cáo người dân nên tiêm vaccine phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch để khi mắc bệnh thì tình trạng nhẹ và điều trị dễ hơn.

Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em, các bệnh thường gặp như viêm họng, viêm mũi, chảy nước mũi, khò khè, viêm phổi… Đồng thời, thời tiết mùa đông xuân là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, tồn tại lâu hơn trong môi trường, dễ làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, sốt xuất huyết, sởi, rubella, ho gà, thủy đậu, các bệnh cúm... 

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Hùng khuyến cáo cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu. Tránh tiếp xúc với những người có dấu hiệu bị bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu… 

Người dân cần ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất như tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm, sản phẩm từ gia cầm ốm, chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm.

“Bên cạnh đó, người dân cần đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, giữ ấm nhà cửa; đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời”, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Hùng lưu ý.

Bài và ảnh: MI NI